איך להשתמש במטוטלת בפעם הראשונה? מדריך מעשי למתחילים

איך להשתמש במטוטלת בפעם הראשונה? מדריך מעשי למתחילים

בלוג · מטוטלת
⏱️ זמן קריאה משוער
איך להשתמש במטוטלת בפעם הראשונה - מדריך מעשי למתחילים | שרית-ה אשרוב

רכשתם מטוטלת חדשה, או שקיבלתם אחת במתנה.

אתם מחזיקים אותה ביד ומתעוררת השאלה:

ומה עכשיו?

  • איך מתחילים לעבוד עם מטוטלת?
  • איך יודעים שהיא באמת "עובדת"?
  • ואיך מקבלים תשובות ברורות שאפשר לסמוך עליהן?

במאמר הזה אלווה אתכם שלב אחר שלב, כך שתוכלו להתחיל לעבוד עם המטוטלת בביטחון ובפשטות.

לפני הכול – אין צורך בידע קודם

אחת האמונות השגויות ביותר היא שחייבים להיות "רוחניים", מתקשרים או בעלי יכולות מיוחדות כדי לעבוד עם מטוטלת.

זה פשוט לא נכון.

מטוטלת היא כלי שכל אדם יכול ללמוד להשתמש בו.

כמו כל מיומנות חדשה, גם כאן נדרשים בעיקר סקרנות, פתיחות ותרגול.

שלב ראשון – הכירו את המטוטלת שלכם

לפני ששואלים שאלות, הקדישו כמה דקות להחזיק את המטוטלת.

הרגישו את המשקל שלה.

שימו לב לאחיזה.

נסו להירגע ולהתמקד בנשימה.

אין צורך למהר.

המטרה בשלב הזה היא ליצור היכרות עם הכלי.

שלב שני – הגדירו את שפת התשובות

לפני שמתחילים לשאול שאלות, חשוב לבדוק כיצד המטוטלת מסמנת עבורכם כל תשובה.

אפשר לומר:

  • "הראי לי בבקשה תשובת כן." המתינו.
  • לאחר מכן: "הראי לי תשובת לא."
  • בהמשך: "הראי לי אולי."
  • ולבסוף: "הראי לי תשובת לא ידוע כרגע."

אצל כל אדם התנועות עשויות להיות מעט שונות.

לכן חשוב להכיר את השפה האישית שלכם.

שלב שלישי – התחילו בשאלות פשוטות

בהתחלה אל תשאלו שאלות גדולות על החיים.

נסו שאלות שהתשובה עליהן ידועה לכם.

לדוגמה:

  • האם שמי הוא…?
  • האם היום יום…?
  • האם אני יושב/ת כרגע?

כך תוכלו להתרגל לתנועות המטוטלת ולחזק את הביטחון שלכם.

שלב רביעי – למדו לשאול נכון

המטוטלת אוהבת שאלות ברורות.

במקום לשאול:

"האם הכול יסתדר?"

נסו לשאול:

"האם הצעד שאני שוקל/ת כרגע מתאים עבורי?"

שאלה ברורה מאפשרת לקבל תשובה ברורה.

שלב חמישי – שמרו על סקרנות

לפעמים אנשים ניגשים למטוטלת כשהם כבר יודעים איזו תשובה הם רוצים לקבל.

במצב כזה קשה להישאר פתוחים.

נסו להגיע מתוך סקרנות אמיתית.

המטרה איננה לשמוע את מה שאנחנו רוצים.

אלא לקבל זווית נוספת שתסייע לנו לראות את התמונה הרחבה.

אילו שאלות כדאי לשאול בהתחלה?

כדאי להתחיל בשאלות כמו:

  • האם זה הזמן המתאים להתחיל בפרויקט החדש?
  • האם חסר לי מידע לפני קבלת ההחלטה?
  • האם אני פועל/ת מתוך לחץ?
  • האם אני מקשיב/ה לאינטואיציה שלי?
  • האם יש משהו שחשוב שאבין כרגע?

שאלות כאלה מסייעות לפתח מודעות ולא רק לקבל תשובות.

טעויות שכדאי להימנע מהן

כאשר מתחילים לעבוד עם מטוטלת, חשוב להימנע מכמה טעויות נפוצות:

  • לשאול את אותה שאלה שוב ושוב.
  • לעבוד כשאתם עייפים או נסערים מאוד.
  • לצפות לתשובה מסוימת.
  • להעביר את האחריות למטוטלת.
  • לחשוב שכל תשובה היא הוראה מוחלטת.

המטוטלת היא כלי להעמקת ההקשבה הפנימית, לא תחליף לאחריות האישית.

איך יודעים שמתקדמים?

עם הזמן תרגישו:

  • שאתם שואלים שאלות מדויקות יותר.
  • שאתם פחות מתלבטים.
  • שאתם סומכים יותר על התחושות שלכם.
  • שאתם מקבלים החלטות מתוך יותר בהירות.

אלו סימנים לכך שלא רק למדתם להשתמש במטוטלת, אלא גם פיתחתם את האינטואיציה שלכם.

לסיכום

העבודה הראשונה עם מטוטלת אינה מבחן.

אין צורך למהר.

אין צורך להיות מושלמים.

ככל שתאפשרו לעצמכם לתרגל, לשאול, להקשיב ולהתנסות, כך תגלו שהמטוטלת הופכת לכלי טבעי, פשוט ועוצמתי.

אבל זכרו:

המטוטלת אינה נותנת לכם את הכוח.
היא עוזרת לכם להתחבר לכוח שכבר נמצא בתוככם.

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח ללמוד לעבוד עם מטוטלת?

רבים מצליחים להבין את עקרונות העבודה כבר באימון הראשון. כמו כל מיומנות, הדיוק משתפר עם התרגול.

האם אפשר לעבוד עם כל מטוטלת?

כן. מטוטלת מקריסטל, מתכת או עץ יכולה להתאים. העיקר הוא שתרגישו איתה נוח.

האם צריך לטהר את המטוטלת לפני השימוש?

יש אנשים שבוחרים לבצע טקס ניקוי או הטענה בהתאם לאמונתם. אין שיטה אחת שמקובלת על כולם, והדבר תלוי בגישה האישית שלכם.

האם המטוטלת מחליטה בשבילי?

לא. המטוטלת היא כלי להתבוננות ולהקשבה פנימית. האחריות על קבלת ההחלטות נשארת תמיד אצלכם.

שיתוף המאמר:


שרית-ה אשרוב

על שרית-ה אשרוב

מתקשרת ומאמנת לריפוי עצמי בשיטת "שאלת מפתח". מלווה אנשים וארגונים דרך תקשור, מטוטלת, טארוט וכתיבה אינטואיטיבית – לחיבור פנימי וצמיחה משמעותית.

לקביעת פגישת ייעוץ / אימון ›





מתנה - המדריך לדימוי גוף מנצח

הירשמו לקבלת טיפים ומסרים וקבלו את המדריך שלי לדימוי גוף מנצח

המייל שלכם שמור בידיים טובות. הפרטיות חשובה שלכם חשובה לי.