"הלב הוא כמו גן. ניתן לגדל בו חמלה או תיעוב, איבה או אהבה. אילו פרחים תבחר לגדל בו?" בודהה סליחה היא כלי חשוב, אם לא החשוב ביותר, בחיים שלווים ומאושרים, והכי חשוב זה לדעת לסלוח לעצמנו. לדעת לסלוח זה כלי שמטפל ברגשות שלנו. כל אחד מאתנו נושא עמו מטענים ופצעים רגשיים מהעבר, מהילדות, חוויות וכאבים שנצרבו בגופנו ובתודעתנו, הבאים לידי ביטוי בתחושות שליליות שאנחנו חשים כמו כעס, נטישה, פחד ואשמה. בפרק הזה רגע לפני יום כיפור אני רוצה לקחת אתכם לכוחה של הסליחה , מה באמת יאפשר לנו לסלוח ? האם לעצמנו? לאנשים הקרובים אלינו גם אם הם פגעו בנו? מהי באמת המשמעות של הסליחה ?
