פרק 20 - מה קורה פה? ראיון מיוחד עם הבורא על התקופה

פרק של שאלות תשובות מול הבורא מה קורה פה? למה כל התקופה הזו? מה בעצם אנחנו בעצם עוברים במלחמה הזאת , מה עלינו לעשות בתקופה הזאת? מתי המלחמה תגמר? ומה עם כל החטופים והשבויים? כל השאלות שאתם שאלתם ואני העברתי לבורא וקיבלתי תשובות מלאות לכל שאלה ושאלה. פרק מרתק במיוחד , לא היה פשוט אך […]

פרק 19 - מה הנשמה שלנו בחרה ללמוד בתקופה הזאת ? כל התשובות בראיון מיוחד עם שרית אונגר

ראיון מיוחד עם שרית אונגר על התקופה , מה הנשמה שלנו בוחרת ללמוד דווקא דרך הכאב והמלחמה? מה עושים עכשיו? איך מביאים את הרוח לפרקטיקה של החיים . ראיון מרתק שלא תרצו לפספס את מה ששרית מגלה לנו דרך עולם הרוח.

פרק 18 - מה עושים כשהחיים מתפרקים, עסקים נסגרים? השראה עיסקית מרוני דרך

בתקופה שהכל התפרק, שצריכים להתחיל מהתחלה , שהדלתות נסגרו להרבה אנשים, יצאו לחל"ת או אפילו פוטרו , יש עסקים שנאלצו לסגור , נשים שהפכו לאלמנות וצריכות להסתדר כלכלית בכלל מה עושים שמזיזים לנו את הגבינה ? מה עושים כשיש שינויים בסביבה שלא תלוי בנו ? איך למנף את החוזקות ולהתקדם עסקית ? איך להיפתח לשינויים […]

פרק 15 - 10 מפתחות איך מעלים את התדר ויוצאים מאנרגיות שליליות בזמן מלחמה?

קבלו את ה מפתחות שלי עוזרים במיוחד בימים קשים לשנות את נקודת המבט שלי מהחושך אל האור איך לצאת מאנרגיה שלילית ולעלות את התדר דווקא בימים קשים כמו מלחמה  אנחנו נמצאים ביום מספר 13 למלחמה בישראל התאריך 7.10.23 יזכר לכולנו לדורי דורות וכשאנחנו נמצאים בתוך מלחמה, בתוך קושי , בתוך תופת של ממש , בתוך […]

פרק 14 - משמעות של מוות ואיך מתמודדים איתו?

מוות נתפס באנושות כדבר רע, אך למעשה הוא חלק מהטבע ובעל תפקיד משמעותי . מה המשמעות שלו? איך מתמודדים עם מוות ? האם אפשר לצמוח ולהתפתח ממנו? פרק זה אגע בנושא שלא הרבה אנשים מדברים עליו פרק קשוח במיוחד בימים קשים שכל מדינת ישראל מתמודדת עם מלחמה קשה ומלא אבדות .

פרק 13 - איך לנצח את הפרעות קשב וריכוז ולהעצים ילדים?

איך לנצח את הפרעות קשב וריכוז ולהעצים ילדים?

הפרעת קשב וריכוז היא עולם ומלואו. בעבר חשבו שמדובר ב"בעיה נפשית". היום ידוע שמדובר בהפרעה מוחית: ליקוי בהפרשה ובתפקוד של דופמין ההשפעות על הגוף ועל התפקוד הן רבות. בפרק הזה הזמנתי את דנה וינטר שתתן לנו כלים פרקטיים מהמומחיות שלה מול ילדים שמתמודדים עם הפרעות קשב ואיך ניתן לנצח את זה ולגדל את הילדים בהעצמה.

פרק 12 - איך להפסיק לכעוס ולהתעצבן?

כולנו היינו רוצים להיפטר מהעצבים המתסכלים שלפעמים תוקפים אותנו במצבים שונים    מה עושים מול בני הבית, הילדים המעצבנים,  בעבודה,  אולי על הכביש בגלל איזה או איזו נהג או נהגת , חברה טובה שמעליבה ועוד? איך מתמודדים מול אלפי דוגמאות שמוציאים אותנו מדעתנו ?   איך משתלטים על העצבים? האם קיימת דרך בה נוכל למנוע מנסיבות […]

פרק 11 - מה יאפשר לי לסלוח?

"הלב הוא כמו גן. ניתן לגדל בו חמלה או תיעוב, איבה או אהבה. אילו פרחים תבחר לגדל בו?" בודהה סליחה היא כלי חשוב, אם לא החשוב ביותר, בחיים שלווים ומאושרים, והכי חשוב זה לדעת לסלוח לעצמנו. לדעת לסלוח זה כלי שמטפל ברגשות שלנו. כל אחד מאתנו נושא עמו מטענים ופצעים רגשיים מהעבר, מהילדות, חוויות וכאבים […]

מתנה - המדריך לדימוי גוף מנצח

הירשמו לקבלת טיפים ומסרים וקבלו את המדריך שלי לדימוי גוף מנצח

המייל שלכם שמור בידיים טובות. הפרטיות חשובה שלכם חשובה לי.